Tudo o que você precisa saber sobre disfunção erétil

Não consegue ficar duro? Tudo o que você precisa saber sobre disfunção eréctil 
A impotência é um problema comum. Falamos a psico-sexual E Relação Psicoterapeuta Kate Moyle sobre as causas, a prevenção e o tratamento da disfunção eréctil.

Por que não posso ter uma ereção?

Se você se esforça para alcançar ou manter uma ereção, ele pode ser decepcionante, mas tente não perder a esperança. Mais frequentemente do que não, a disfunção erétil (também conhecida como impotência sexual) é uma questão emocional, e se preocupar com isso tende a piorar as coisas.


'A disfunção erétil é a disfunção sexual masculina, caracterizada pela incapacidade de obter ou manter uma ereção do pênis", afirma a psico-sexual E Relação Psicoterapeuta Kate Moyle. Mais comumente, isso está associado com a atividade sexual, mas também pode afetar a masturbação, a auto-confiança e relacionamentos.


Você sofre de disfunção erétil? 

O que causa a disfunção erétil? 

A disfunção erétil pode ser afetado tanto por fatores físicos e psicológicos. 'A excitação Sexual é um processo complexo que envolve hormônios, o cérebro, as emoções, assim como o corpo, e um problema com qualquer um destes pode, portanto, impacto funcionamento", diz Moyle.


'Estilo de vida, fatores como o estresse e a saúde mental pode piorar ou causar disfunção erétil, como nós, olhar para além de apenas pura biologia para entender o problema. A ansiedade por causa de disfunção erétil devido a uma questão médica também podem exacerbar os sintomas.'

É a disfunção erétil um problema médico? 

Algumas condições médicas contribuir para a disfunção erétil. "Para citar apenas alguns - diabetes, doença cardíaca, ou condições relacionadas com a próstata, e também alguns medicamentos podem lista de disfunção erétil como efeito colateral', diz Moyle. 'Mas, para além, onde existe uma explicação médica para a disfunção, as raízes tendem a ser em psicologia.'

Quando devo me preocupar sobre a disfunção erétil? 

Se, ocasionalmente, a luta para conseguir ou manter uma ereção, isso é perfeitamente comum e, geralmente, nada para se preocupar. 'Ocasional ocorrência de disfunção erétil não é incomum ou uma relativa problema, mas quando há ocorrência repetida pode começar a impacto sexual, auto-confiança, auto-confiança e ansiedade, o que pode agravar ainda mais a disfunção", acrescenta Moyle.

Como tratar a disfunção erétil? 

Existem vários métodos disponíveis. "Se a disfunção erétil é causada por uma condição médica, qualquer coisa para melhorar os sintomas teria de ser discutido com um médico", diz Moyle.


'Psicossexual Terapia pode ser muito bem sucedido em ajudar a compreender os sintomas e alteração de processos de pensamento e de comportamento sobre a disfunção erétil," ela adiciona.


'Ele também pode ajudar a combater a ansiedade com exercícios sugeridos para voltar a ficar em contato com o seu corpo e a re-criação ou re-aprender a obtenção de uma ereção, sem a ansiedade associada.'

Pode brinquedos sexuais ajudar com disfunção erétil? 

A boa notícia é que existem várias sexo sido disponível para ter você de volta ao jogo.


"Há opções como anéis penianos ou pênis anéis que podem ser usados ao redor da base do pênis para interceptação de sangue no pênis e manter a ereção por não deixar o sangue escorrer", diz Moyle.

'No entanto, eles não devem ser usados por um longo período de tempo e deve ser elástica, como tudo o que não pode ser esticada ou removido quando o pênis está ereto (ex. um anel de metal) pode causar danos ao pénis. Pênis anéis podem vir tanto de circular de cordão e a forma.'

O que as drogas ajudam a disfunção erétil? 

"Há um grupo de medicamentos conhecidos como Inibidores da PDE5, que oferecem intervenção médica, comumente conhecido como Viagra, Cialis, Levitra & Stendra", diz Moyle. "Estes, porém, não funcionam como um afrodisíaco, mas entrar em vigor após a estimulação sexual que afeta a quantidade de sangue entregues e retirados do pênis.'

Meu parceiro tem disfunção erétil, socorro! 

Se o seu parceiro sofre de disfunção erétil, pode ser confuso, mas a comunicação é a chave. 'Tente não levar para o lado pessoal, é provável que seu parceiro está dando a si mesmos o suficiente de um tempo já, e se eles sentem que estão sob a pressão extra de você, é provável que apenas agrava o problema", diz Moyle.


'Oferecer-lhes a confiança e sugiro que você faça as coisas juntos e ainda dar-lhe tanto a proximidade e intimidade, como tomar um banho ou duche juntos, oferecendo uns aos outros massagens e estar nu juntos, mas sem a pressão para ter relações sexuais. Sem a pressão para executar, você é mais provável para divirtam-se.


"Há muito mais coisas que você pode fazer em conjunto para ser sexual, sente prazer e se divertir, que não necessitam de uma ereção, então, estar aberto para explorar cada um dos outros corpos em novos caminhos. O mais importante é comunicar-se sobre o problema e falar uns com os outros sobre isso, você é muito mais provável que seja capaz de resolver o problema em conjunto, se você quer saber o que o outro está pensando.'